WIE VIEL FLÜSSIGKEIT BRAUCHT DER KÖRPER?
Wasser trinken ist eine der alltäglichen Tätigkeit über die wir uns wenig Gedanken machen – wir tun es einfach. Dabei besteht selbst schon der menschliche Körper an sich zu etwa 70 % aus Wasser. Hinzukommt, dass jeder Mensch ständig Wasser verliert – sage und schreibe knapp 2,5 Liter täglich. Dies passiert vor allem über den Urin, den Schweiß und sogar dem Atem. Damit der Körper nicht austrocknet und gesund bleibt,…